时间过得很快，不知不觉中已经来到了12月份，而我来到单位也已经将近三个月，这三个月对我来说，既充实又充满挑战，而我也深刻感受到了自己身上发生的变化。

首先是思想方面，刚出学校的我学生思维还没有完全转变，对于一些事情只是被动的接受，得益于领导和同事的帮助，我及时转变思想，由被动转为主动。在学习过程中，我也逐渐了解到单位的发展历史，了解到了老一辈309人的种种优秀事迹后，我深深的被老一辈人身上“艰苦奋斗、自强不息、开拓进取、乐于奉献”的“三O九精神”所折服， 在今后的工作中，我也会以“三O九精神”来要求自我，传承好“三O九精神”。

其次是工作方面，刚来到单位时，由于我在之前没有太长的工作经历，社会经验和工作经验都很缺乏，再加上之前所学的专业没有涉及到核这一方面，一时间无从下手。在这种情况下，我感受到了领导和同事们无微不至的关怀，领导多次找我谈话了解我在工作中遇到的困难并给出实质性的建议，同事在我遇到困难时也主动伸出援手，帮助我熟悉工作流程，融入集体。从第一次去洛阳到后来的多次现场检测和实验后，我对于目前的工作和今后的个人发展有了较为清晰的认识，也认识到自己身上存在的不足，在今后的工作中我会多总结，加强理论知识的学习，努力缩小和同事之间的差距，成为一个独当一面的人。

最后是生活方面，来到一个陌生的城市刚开始多多少少会有点不适应，领导和同事对我的生活也十分关心，帮助我快速适应新环境。也多亏了他们，我现在已经适应了这里的工作和生活节奏，而我也深知平衡好工作和生活的重要性，在今后的生活中，我一方面会加强体育锻炼，提高身体素质，与此同时不断学习，以健康的体魄和头脑迎接挑战；另一方面加强同事之间的感情，多关心同事，在同事遇到困难时给予力所能及的帮助。

大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。在今后的工作和生活中，我会把握机会，积极学习，不忘初心，努力实现自己的理想和抱负，为三O九的发展贡献自己的一份力量。